
【快看·健康】你知道一口飯嚼多少次再下咽更健康嗎?
吃飯過快會影響我們的身體健康,你知道什么樣的進食速度才是適宜的嗎?

北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師彭濤介紹,每一口飯嚼二十口到二十五口再慢慢往下咽,這樣是比較好的。
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【責任編輯:馬威】
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