
【快看·健康】吃香蕉可以改善便秘嗎?當心會加重!
中國科學院微生物研究所段云峰博士認為,吃了香蕉之后不一定能夠緩解便秘,甚至還有可能加重便秘。

段云峰介紹,香蕉中含有一種成分叫鞣酸,鞣酸化學組成復雜,味道極澀,會加重便秘。不成熟的青香蕉中鞣酸含量非常的高,自然成熟的香蕉中鞣酸含量會少一些,可能起到一定的緩解作用。
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【責任編輯:馬威】
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