央視網消息：胃食管反流病在我們日常生活中很常見，據統計，我國每100人中就有5.7人患有此病，經濟發達地區發病率甚至高達16.9%，并且其發病率還在逐年攀升；說其陌生是因為大家對其食管外癥狀及其嚴重性并不了解，過半患者得病而不自知，主動就醫率不足10%。

　　胃食管反流病實際上就是胃十二指腸內容物反流到食管，產生燒心等癥狀。如果再向上反流至咽喉、氣管等組織，就會出現食管外癥狀以及并發癥。

　　那么，疾病的起因是什么呢?

　　正常情況下，我們吃飯后不會出現胃食管反流，是因為食管和胃之間有一個“閥門”，稱為賁門，平時處于關閉狀態，即使平躺、倒立，胃內的食物也不會反流進入食管。如果這個“閥門”松了，胃酸、胃蛋白酶、膽汁及未消化食物就容易反流到食道、甚至咽部、口鼻腔、喉氣管引起一系列的病理生理變化，而產生一系列癥狀不適。

　　是哪些原因破壞了這“閥門”?

　　1、閥門松弛

　　食管下括約肌松弛、食管裂孔疝。食管下括約肌壓力降低和過度，出現一過性食管下括約肌松弛，就容易出現胃食管反流。

　　2、胃內壓高

　　由于吃的過飽、過快、不消化等原因導致胃腔內壓力較高，容易沖破“閥門”發生逆流，因此飯后容易出現反流。

　　3、不良生活習慣

　　暴飲暴食、過量飲酒、吸煙、辛辣刺激食物，每次吃飯吃的很飽，特別是晚上睡覺前2小時內吃東西，躺下睡覺時胃內的食物還沒有完全消化排空，就容易造成反流。

　　4、年齡

　　老年人多見。食管裂孔疝發生率隨年齡增加，而食管裂孔疝可降低賁門關閉能力。但隨著我國國民飲食方式改變和日益加重的工作壓力，中青年也已成為胃食管反流病重點侵襲的對象。

　　5、精神

　　精神緊張、壓力山大、作息不規律，胃也跟著受累。

　　6、肥胖

　　增加腹壓，引起反流。

　　7、食物、藥物

　　某些食物、藥物降低食管下括約肌的功能：濃茶、咖啡、高脂肪、巧克力、薄荷、藥物（鈣通道阻滯劑、地西泮）。 

　　那我們如何進行治療呢?

　　1、藥物治療

　　遵醫囑服用促胃腸動力藥和抑酸（或抗酸）藥物。一方面增強食管蠕動能力、胃排空能力，同時抑制胃酸分泌，減輕黏膜損傷。

　　2、維持治療

　　胃食管反流具有慢性復發傾向，為減少癥狀復發，防止食管炎引起的并發癥，必須根據實際情況判斷是否需要長期維持治療。

　　3、改變生活習慣

　　一般情況下，白天進餐后不能立即臥床；為了臥位及夜間反流，睡前2小時內不宜進食，可將床頭抬高15-20cm。 

　　以下因素也會加重癥狀：肥胖、便秘、緊束腰帶；吃高脂肪、巧克力、咖啡、濃茶等食物；服用硝酸甘油、鈣通道阻滯劑及抗膽堿能藥物，吸煙、飲酒等。

　　健康的生活方式是我們保持活力元氣的法寶，關注身體發出的不良信號，及時關注及時治療，遠離胃食管反流病。（作者為北京世紀壇醫院周鑫）