俗話說(shuō)“喝涼水都塞牙”，從側(cè)面說(shuō)明了塞牙是多么令人不快。塞牙看似小問(wèn)題，長(zhǎng)久未解決卻會(huì)有損健康。如何正確處理呢？口腔專家支妙招。

為什么會(huì)變成“塞牙狂人”？

牙齒接觸緊密，牙齒形態(tài)良好，牙齦豐滿充盈，能防止食物塞牙。然而，以下幾種情況易導(dǎo)致食物塞牙：

①牙齒的鄰面發(fā)生蛀牙，產(chǎn)生可以塞牙的縫隙；

②缺失牙沒(méi)有及時(shí)修復(fù)，造成多個(gè)牙齒之間產(chǎn)生間隙；

③ 牙齒排列不整齊，牙齒之間容易產(chǎn)生間隙；

④ 過(guò)度松動(dòng)的牙齒與鄰牙接觸不佳；

⑤ 傾斜的智齒也會(huì)造成食物嵌塞在傾斜的空隙里。

塞牙的危害有哪些？

①牙周組織損傷：

食物經(jīng)常塞在牙縫里會(huì)導(dǎo)致牙齦退縮、牙槽骨吸收、牙根暴露。嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)生牙周膿腫、牙齒松動(dòng)脫落。

②口腔異味：

牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)梢员豢谇粌?nèi)的細(xì)菌分解為硫化物，硫化物可以引發(fā)口臭。留在牙縫內(nèi)的菌斑還會(huì)逐漸變成堅(jiān)硬的牙石，容易引發(fā)牙齦炎。

③牙齒敏感：

經(jīng)常塞牙的牙齒會(huì)越來(lái)越敏感，吃冷的、熱的食物時(shí)就會(huì)十分酸爽……

④齲齒：

塞在牙縫里的殘留食物的細(xì)菌會(huì)慢慢腐蝕兩側(cè)的牙齒，進(jìn)而出現(xiàn)齲齒，齲齒發(fā)展嚴(yán)重了就會(huì)發(fā)展成牙髓炎、根尖周炎等。

⑤牙齦炎、牙齦出血：

食物塞進(jìn)牙縫里的瞬間，如果你感覺到疼，那就是已經(jīng)對(duì)牙齦造成了機(jī)械損傷。塞在牙縫里的食物腐爛后產(chǎn)生的毒素會(huì)進(jìn)一步刺激損傷牙齦，引發(fā)牙齒出血和牙齦炎。

⑥牙槽骨萎縮，牙被迫拔掉：

牙齦反復(fù)發(fā)炎，牙槽骨輸送營(yíng)養(yǎng)的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，暴露在外面的牙根就會(huì)越來(lái)越多，固定牙齒的力量越來(lái)越小，牙齒就會(huì)慢慢松動(dòng)，最后不得不被拔掉。

“剔牙神器”有哪些？

①牙線

牙刷只能清潔牙齒表面的70%，因?yàn)檠例X緊密接觸的部分，牙簽伸不進(jìn)去，而牙線恰好彌補(bǔ)了牙刷的不足之處。而且尖銳的牙簽往往會(huì)弄傷牙齦，帶來(lái)額外的牙齦損傷。而牙線，則可以輕松嵌入牙縫當(dāng)中，是清除牙縫、牙根部的牙菌斑、軟垢、食物殘?jiān)挠行Х椒ā?/p>

②牙線棒

③牙縫刷

不論是牙簽牙線還是牙縫刷，依照個(gè)人喜好選擇一種齒間清潔工具，并以正確方式使用發(fā)揮其最大效能即可。而且牙線和牙縫刷也不是萬(wàn)能的，它們的專業(yè)是牙縫清潔，但對(duì)牙齒的外表面的清潔作用還是微乎其微的。因此牙刷為主，牙線（牙縫刷）為輔，組合使用才能產(chǎn)生1+1＞2的效果。