楊晨星：健身八段錦 古意新風尚
“八段錦動作柔和舒緩，運動強度較小。操作起來比較簡單，堅持鍛煉能夠拉伸舒展全身筋絡?！睏畛啃钦f，八段錦是我國傳統(tǒng)體育項目，是祖國傳統(tǒng)文化的精華。具有悠久歷史、深厚的文化底蘊和良好的健身效果。八段錦因其動作簡單，用時較短，不受場地限制，隨時隨地可以鍛煉身體等特點，深受人們喜愛。
2019年7月，楊晨星組建寧化縣太極拳協(xié)會，現(xiàn)有會員200多名，遍及全縣各行各業(yè)。協(xié)會定期開展活動，組織會員參加各類展示活動與比賽，相互切磋技藝。
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【作者：賴全平】 【責任編輯:劉鵬翔】
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