目前，噪聲污染已經成為了六大環境污染因素之一。

什么聲音被歸為噪聲呢？

科學上的定義是發聲體做無規則振動時發出的聲音叫作噪聲。如果發聲體發出的聲音超出國家規定的環境噪聲排放標準，并對人們的正常生活、學習和工作造成影響，我們就稱之為環境噪聲污染。

噪音對人體最直接的危害體現在聽力損傷，例如長期處于反復性的噪音暴露環境，或者一次性長時間在超分貝噪音環境中暴露過長時間，就會造成感應神經性耳聾。同時，一般聲音超過85-90分貝，就會對耳蝸造成損傷，長此以往，聽力就會逐漸下降。而一旦在140及以上分貝的環境中暴露，不管暴露的時間有多短，都會產生聽力損害，嚴重時甚至會直接產生不可逆的永久性傷害。

但是你知道嗎，噪聲除了對耳朵和聽力的直接損傷外，還會對我們的眼睛和視力造成影響。

相關實驗表明，當噪聲達到90分貝時，人的視覺細胞的敏感性就會下降，識別弱光反應時間延長；噪聲達到95分貝時，有40%的人瞳孔放大，視線模糊；而噪聲達到115分貝時，大多數人的眼球對光亮度的適應都有不同程度的減弱。所以，長時間處于噪聲環境中的人很容易發生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現象。調查同時也發現噪聲會使人對紅、藍、白三色的視野縮小80%。

這是為什么呢？因為人類的眼睛和耳朵在某種程度上來說是相通的，它們都和神經中樞相連。噪聲在損傷聽力的同時會作用于人類大腦的中樞神經，而聲音在傳輸到人的聽覺器官——耳朵時，同樣借助大腦的神經系統來傳輸到人的視覺器官——眼睛。聲音太大將導致神經受損，進而導致整體視覺功能下降和紊亂。

想要減少噪聲的危害，我們可以從以下幾個方面入手。首先是從源頭上消除噪聲，即從根本上杜絕噪聲的發生；其次，可以減少在噪聲環境中暴露的時間；此外，還可以佩戴物理防噪聲的耳機等進行自我保護；同時，加強噪聲污染危害的宣傳教育，讓大家一起意識到減少噪聲污染的重要性和必要性。

所以，下次如果有人發出特別吵的聲音，你可以告訴他“噓！請小聲一點，你‘吵’到我的眼睛了。”

本文由北京市第六十五中學高級教師李艷芝進行科學性把關。