原標題：腎腫瘤有年輕化趨勢，專家提醒要戒掉不良嗜好

　　“絕大部分的腎腫瘤都是體檢時發現的，有了經典的腎癌三聯征‘腰痛，腹部腫塊，血尿’癥狀才來就診的患者已經越來越少了。如果發現得早，我們可以及時進行外科手術根治，甚至能保留患者的腎臟功能，得到非常好的治療效果。一期腎癌通過微創手術的治愈率基本都在90%-95%以上。”中日友好醫院泌尿外科副主任醫師任建說。

　　近年來的流行病學研究顯示，腎腫瘤的發病率在逐年上升。任建從臨床病例中發現，腎腫瘤有年輕化的趨勢。“腎癌一般在60歲左右發病，但是我們目前接診的患者中也有二三十歲的年輕人，甚至兒童。在兒童中多發的是腎母細胞瘤，多半是在孩子洗澡時發現腹部鼓出一個大包塊才到醫院就診”。

　　任建指出，腎腫瘤防大于治。那么我們平時應如何維護腎臟健康呢？他建議，首先要戒掉不良嗜好——戒煙限酒；減少接觸有害的化學物質，比如少吃油炸食品或者腌制的、口味很重的食物；少接觸有輻射的物品；不接觸毒品；不濫用止痛藥。

　　在生活習慣方面，任建特別強調，不要經常過度熬夜。“人體有可能在一定條件下產生腫瘤細胞，但是我們的免疫系統會準確識別、及時清除掉這些腫瘤細胞。如果長期疲勞或者作息不規律，就有可能影響到身體的免疫系統，導致這些細胞不能被及時識別，最后形成了腫瘤。如果不得不偶爾熬夜，也要抓緊時間休息，把睡眠補回來”。

　　任建指出，流行病學調查顯示，肥胖也是腎癌的危險因素。“肥胖的人比正常體型的人腎癌發病率高，特別是中心型肥胖的人群。但至于為什么肥胖會引發腎癌，有可能跟他長期攝入高脂肪、高蛋白的食物、缺乏運動或者與肥胖相關的代謝紊亂有一定關系。”因此，任建建議大家加強體育鍛煉，保持好的體型，即使一直在辦公室也不能久坐盯著電腦，可以做一些簡單易行的健身操，也可以常換換姿勢、活動活動、聽聽音樂調節一下。

　　盡管腎腫瘤的病因目前還不是特別明確，但如果不注意上述問題，就有可能增加罹患腫瘤的概率。另外，腎腫瘤還可能跟遺傳有關。所以，大家要做好的就是重視自己的身體，每年進行體檢，出現異常情況盡早到正規醫院就診。

　　“即便得了腎腫瘤疾病也沒那么可怕。最近幾年，隨著治療方法的改善，已經可以達到比較好的臨床效果。”任建說。

　　10多年前，任建所在的科室曾接診過一個19歲的大學生，腎腫瘤有17厘米。由于當時治療條件有限，醫生們給患者進行了開腹手術，將腫瘤一側的腎臟切除。現在，該患者已經30多歲，結婚生子后，工作、生活都很正常。

　　任建介紹，現在有了更多的、更新的治療方法，可以進行微創手術甚至機器人操作的腹腔鏡手術，在保留腎臟的前提下把腫瘤完整切除，操作更精細，能更好地維護患者的尊嚴、提升術后生活質量。

　　對于發現腫瘤比較晚或者是腫瘤生長比較快的患者，任建表示，目前腎臟的腫瘤對化療、放療不是特別敏感，但是其他治療方法，比如靶向治療，還有免疫治療對腎癌有較好的效果，這對腎癌人群來說是一個好消息。

　　中青報·中青網記者 張曼玉 來源：中國青年報