熱門新聞

• 

  【圖話·健康】你可能每天都在吃糖過(guò)量！食物里的“隱形糖”太嚇人了

  0央視健康2020-06-01

  　　世界衛(wèi)生組織推薦，每人每天攝入糖應(yīng)不超過(guò)25克。但是你知道嗎？如果你喝一瓶500毫升的碳酸飲料就已經(jīng)超標(biāo)了！該如何科學(xué)控糖？營(yíng)養(yǎng)專家告訴你。

• 

  【名醫(yī)話健康】跑步可提高心肺功能 但你真的會(huì)跑嗎？

  0央視健康2020-06-01

  　　運(yùn)動(dòng)方式那么多，為何心肺鍛煉最重要？北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)與康復(fù)學(xué)院矯瑋教授介紹，運(yùn)動(dòng)能夠提高免疫力，但不是所有的運(yùn)動(dòng)都能提高免疫力。要想提高免疫力，對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)方式…

• 

  健康科普：什么是植物神經(jīng)？

  132央視健康2020-05-29

  　　植物神經(jīng)是內(nèi)臟神經(jīng)纖維中的傳出神經(jīng)，也稱自律神經(jīng)。植物神經(jīng)系統(tǒng)掌握著性命攸關(guān)的生理功能。比如，心臟搏動(dòng)、呼吸、消化、血壓、新陳代謝等。（資料來(lái)源：央視《職場(chǎng)健康課》）

• 

  【快看·健康】皮膚偏敏感人群日常可以這樣防護(hù)

  133央視健康2020-05-29

  　　中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形十一科副主任醫(yī)師朱珊提醒，對(duì)于皮膚偏敏感的人群，更多的需要注意日常的防護(hù)，比如日常保濕、補(bǔ)水、防曬，夏天出門最好戴口罩。　　朱珊介紹，影響人體面…

• 

  【快看·健康】皮膚衰老有這些信號(hào)，了解一下

  139央視健康2020-05-29

  　　中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形十一科副主任醫(yī)師朱珊介紹，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體皮膚會(huì)出現(xiàn)角質(zhì)層變薄、膠原蛋白彈性纖維變少、皮膚功能下降（比如出現(xiàn)皺紋）、皮脂腺萎縮等衰老現(xiàn)象。　…

• 

  【名醫(yī)話健康】正氣不足易感冒 簡(jiǎn)單自測(cè)學(xué)起來(lái)

  111央視健康2020-05-28

  　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任醫(yī)師付國(guó)兵介紹，愛(ài)感冒是正氣不足的表現(xiàn)。　　中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”。正氣是人體抵御外邪的能力，包括氣之主——肺氣，氣之源——脾氣，…