【名醫話健康】緩解眼睛疲勞及干眼癥 中醫有妙招
現在大家無論是生活還是工作，是越來越離不開電子屏了。比如，追劇可能需要看電視，上班需要對著電腦，上網課離不開平板電腦。日常生活中，手機更是“機不離手”。
? 中國中醫科學院眼科醫院副院長、主任醫師謝立科提醒，長時間看電子產品會造成睫狀肌疲勞，導致眼睛脹痛，不舒服。
長時間看電子屏還可能引起干眼癥。干眼癥是由于淚膜的質與量產生了改變，而出現的眼睛的干澀、異物感、視物模糊。
緩解眼睛疲勞及干眼癥，中醫有妙招，一起來學學吧。
太陽穴，在眼角和眉根連線的凹陷處。順時針按摩10次，再逆時針按摩10次。可以加速局部的血液循環，緩解干眼。
攢竹穴，在眉尖的部位。同樣順時針按摩10次，再逆時針按摩10次?？梢跃徑庋劬Φ钠?。
四白穴，在瞳孔正下方，大概距眼瞼一個橫指的凹陷處。按摩此穴能夠緩解神經緊張，對干眼癥有緩解作用。（資料來源：央視《健康之路》）
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【責任編輯:馬威】
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