【名醫(yī)話健康】低頭看手機等于脖子上掛了個大西瓜 當心患上神經(jīng)根型頸椎病
看似不相關(guān)的癥狀，竟都是頸椎惹的禍。你知道嗎？長期低頭相當于在脖子上掛了一個7千克重的大西瓜！
北京積水潭醫(yī)院脊柱外科孫宇慶主任醫(yī)師介紹，低頭時，低頭角度越大，頸部的肌肉、關(guān)節(jié)、椎間盤承受的力量就越大。
當人處于直立狀態(tài)時，頸后部的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶承受的力量約5~6千克；低頭15度時，承受的力量約12千克；低頭30度時，承受的力量約18千克；低頭45度時，承受的力量約22千克；低頭60度時，承受的力量約30千克！
長時間低頭，頸部老化、磨損的速度會加快，早期會引發(fā)頸肩部的酸痛等不適，嚴重時可能引發(fā)神經(jīng)根型頸椎病。
神經(jīng)根型頸椎病在臨床上可表現(xiàn)為上肢放射性疼痛、麻木、肌肉無力。神經(jīng)根型頸椎病好發(fā)于中年人。
如果您也有脖子不舒服的癥狀，就快跟著專家自測看看您是否存在神經(jīng)根型頸椎病的患病風險。
測試一：每日低頭玩手機時間測試
每天低頭玩手機超過3小時的人，存在神經(jīng)根型頸椎病的患病風險。
測試二：壓頸測試
前往醫(yī)院做專業(yè)的壓頸測試，如果出現(xiàn)上肢放射性疼痛，說明測試者存在神經(jīng)根型頸椎病的患病風險。
神經(jīng)根型頸椎病的治療
癥狀較輕的神經(jīng)根型頸椎病患者，可以通過改變生活和工作的習慣對頸椎加以保護。如果經(jīng)過一到二個月的治療還不見好轉(zhuǎn)，建議及時到醫(yī)院治療。（資料來源：央視《健康之路》）
免責聲明：本文來自寧化在線新聞頻道，不代表寧化在線的觀點和立場。
【責任編輯:馬威】
- 上一篇：【快看·健康】獻血對人的身體會有影響嗎？[ 04-02 ]
- 下一篇：沒有了！
