
【快看·健康】提肛訓練可有助于痔瘡的恢復
北京市肛腸醫院肛腸外科主治醫師安寧介紹,做提肛訓練有助于痔瘡的恢復,提肛訓練不易過多,可以每天3到4組,每組30到40下。

? 專家也提醒,最好在專業醫生的指導下進行訓練,否則容易適得其反。
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【責任編輯:馬威】
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