原標題：孩子厭食 這幾招推拿法學起來

　　清大腸100次

　　補脾經100次

　　清胃100次

　　推四橫紋50次

　　運內八卦100次

　　揉板門200次

　　掐四縫穴5次

　　醫學指導/廣醫三院康復醫學科副主任醫師李舜、康復醫學科小兒推拿門診主管技師王艷

　　寶寶不愛吃飯，食物一遞到嘴邊就不張口，甚至用手推開。喂一頓飯得不停地追著哄著，想逼著他吃又怕他哭鬧。

　　家有厭食娃，到底該怎么辦？

　　別急，快來跟小兒推拿門診的專家們學幾招推拿手法試試看。

　　文、圖/廣州日報全媒體記者翁淑賢 通訊員白恬

　　兩歲寶寶不愛吃飯

　　頭發稀少發黃

　　今年兩歲半的豆豆活潑可愛，但一到吃飯這件事就讓全家人犯難。凡是吃的東西放到豆豆面前，他都會舉起一只手抗拒進食，逼著他吃就會哭鬧，而像這樣不愛吃飯的情況已經持續快一年了。更讓爸媽著急的是，豆豆頭發稀少、發黃，身高和體重在兒童標準身高體重中屬于中位數。

　　在廣醫三院康復醫學科小兒推拿門診，康復科主管技師王艷發現豆豆拒食，形體偏瘦，頭發稀少，指紋暗紫、伴有腹脹，但精神尚好，考慮豆豆是得了小兒厭食癥。通過給豆豆進行小兒推拿配合針刺四縫穴治療后，豆豆開始不拒食，而且有了饑餓感，告訴媽媽想吃肉，能主動進食了。

　　析因：

　　小兒厭食多因喂養不當

　　王艷介紹說，厭食是指兒童較長時期食欲不振甚至拒食的一種病癥，又稱消化功能紊亂，多見于1~6歲兒童。

　　厭食的兒童形體偏瘦、面色少華，一般精神尚好；但如果病程太長則會導致孩子形體瘦弱，體重減輕，精神疲憊，抗病能力差。

　　其實，寶寶厭食的主要原因是喂養不當，導致脾胃不和，受納運化失職。

　　王艷介紹，嬰幼兒脾胃較之成人更虛弱，喂養不當如過飽或者經常饑餓，會加重脾胃虛弱，使消化功能下降導致厭食。如果是母乳喂養的寶寶，媽媽飲食過于寒涼，孩子吃生冷瓜果，也會影響脾胃消化功能出現厭食。另外，小兒脾胃虛弱，如果飲食不衛生或者經常吃手指但沒有注意清潔可致腸道感染，也會有影響。

　　廣醫三院康復醫學科副主任醫師李舜提醒家長要幫寶寶建立良好的進食習慣，首先要保持合理的膳食搭配。動物食品含鋅較多,須在膳食中保持一定的比例，使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)，可以增加食欲。不過，如有慢性疾病和營養不良,須及早治療。

　　另外，幫助寶寶矯治厭食心理，爸媽要注意以下幾點：

　　1.給孩子做出好榜樣。如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者。

　　2.有意識加強引導。當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不要無原則遷就，也不要過分勉強。

　　3.營造良好的進食氣氛，讓孩子在愉快心情下進食。

　　4.不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足。

　　學會這幾招推拿法

　　讓寶寶愛上吃飯

　　從中醫的角度說如果長期食欲不振，則使氣血生化不足、抗病能力減退，誘發各種疾病，影響寶寶發育。從西醫的角度看長期厭食可導致小兒營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，反復出現呼吸道感染，對兒童生長發育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響，所以，小兒厭食應該引起足夠的重視并及早治療。

　　推拿可以促進寶寶的腸胃蠕動，從而促進消化、改善吸收，而且治療方法簡單安全，是臨床中療效較好的方法。針對小兒厭食，廣醫三院康復科醫生推薦了幾個在家就能做的小兒推拿治療手法，建議家長可每天為孩子進行推拿，一般建議推拿左手。

　　提醒：小兒推拿需要每天堅持才有效果，而對于小兒的特定穴位，推拿力度要輕快柔和，避免使用蠻力。如家長不確定推拿位置和力度，可尋求專業醫生指導后再操作。