“非油炸”食品含油量驚人
央視網(wǎng)消息：減肥是不是要和零食告別？關(guān)鍵是選對食物和吃的時機！
標有非油炸字樣的食品含油量少？不是！
? 中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員何麗介紹，薯片是把土豆變成粉以后用起酥油拌到一起，壓成片，然后再通過烘焙烤出來，所以其中的脂肪量非常高。
每吃100克薯片，脂肪的攝入量就達到了全天需要量的43%，所以盡量要少吃。
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