原標題：警惕諾如病毒發作風險 衛生防護應是關鍵

　　近期，我國部分省市報告了幾起諾如病毒急性胃腸炎疫情。這幾起諾如病毒疫情主要發生在幼兒園、小學、中學、大學等人群聚集場所。歷年監測數據顯示，秋冬季為諾如病毒急性胃腸炎的高發季節。疾控部門表示，每年全球范圍內都有諾如病毒腸胃炎的流行，10月到次年3月是諾如病毒暴發流行的高發季節。年底臨近，人群交往頻繁以及聚餐、外出就餐、旅游機會的增加，諾如病毒感染和暴發的風險增加，因此要加強個人健康防護。

　　諾如病毒并非新病毒

　　據北京市疾控中心有關負責人介紹，諾如病毒是引起感染性腹瀉的一種常見的病原體，可以感染任何年齡的人，但以成年人和大齡兒童為多見，主要通過糞—口途徑傳播。絕大多數病人癥狀較輕，只要適時、適量地補充流質或者給予對癥治療，通常在1—3天后便可痊愈，有極個別嚴重的病人可能會出現脫水。

　　自2014年冬起，廣東、浙江等多省通報了多起諾如病毒感染性腹瀉暴發疫情。此前，成都、北京等地也先后出現幼兒園幼兒集體腹瀉事件，事后也被證實引起腹瀉的原因均是諾如病毒。全國各地屢屢發生的“諾如病毒”感染性腹瀉事件，不僅引發一些家長的恐慌，甚至還有不少人將其描述為一種“新病毒”。

　　疾控中心專家表示，已經被發現了幾十年、曾用名為諾瓦克的“諾如病毒”并非新病毒，而是引起急性腸胃炎最常見的病原體。每年秋冬季節都是諾如病毒來“搗亂”的時候，它常會出現在餐桌上、噴嚏、鼻涕，以及各種物品的表面上，人越多該病毒就越活躍。

　　諾如病毒對外界抵抗力很強，特點是“不怕冷”。與輪狀病毒多感染2歲以下的寶寶不同，諾如病毒更“喜歡”大一點的小朋友。而且，諾如病毒還會感染成人，其中老人的感染幾率更高。被該病毒感染后的24至48小時內會出現癥狀，主要癥狀是惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉，兒童患者嘔吐普遍，成人患者以腹瀉為多。

　　今年的腸道病毒高峰和往年差不多，專家表示，秋冬季一直是腸道病毒的高發期，除了輪狀病毒、諾如病毒，還有星狀病毒、腸腺病毒，感染這些病毒后癥狀類似，大便水樣，血常規炎癥檢查基本正常，“一般2歲以下的孩子得的都是輪狀病毒，2歲以上則要考慮其他腸道病毒”。

　　諾如病毒會“見好就收”

　　首都兒科研究所附屬兒童醫院感染科主治醫師黃輝說，諾如病毒會“見好就收”，感染者大多會在2—3天，最多不超過一周就會自行痊愈。“由于病毒具有自限性，一般過兩天孩子就沒事了。”黃輝表示，一般來說，孩子感染諾如病毒后常出現嘔吐癥狀，因此首先建議胃腸休息1—2個小時，可少量多次地喝一點水或大米湯。其次，別吃易腹脹的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿等。第三，堅持清淡飲食，減少肉、蛋等高蛋白、高能量食物攝入。另外，如伴有腹瀉，要注意補水，可使用口服補液鹽。

　　但如果孩子在胃腸休息后，仍然劇烈嘔吐，甚至連水都喝不下，還伴有劇烈腹痛、大量腹瀉、尿量減少、持續高熱、大便帶血、精神不好等癥狀，就必須馬上就醫。

　　專家指出，諾如病毒性胃腸炎的治療沒有特殊性，一般對癥治療，即發燒就退燒，腹瀉就止瀉，脫水就補水，腹痛、便血等癥狀先做腹部超聲，排除腸套疊等急腹癥。臨床治療一般不用太多藥物，常用藥包括：蒙脫石散，保護胃腸黏膜；益生菌，調節腸道菌群；口服補液鹽，預防及糾正脫水。

　　雖然諾如病毒看似恐怖，但是也不需要太過于緊張。這類疾病和感冒等疾病一樣，大多屬于自限性疾病，病程短，只要自我護理恰當，患者多在一周內自愈。但專家也提醒，對于病情較重的病人尤其是幼兒、體質差或者有基礎性疾病的病人要及時到正規醫療機構就診。

　　如何預防諾如病毒感染？

　　諾如病毒是通過糞—口途徑傳播的疾病，可通過污染的水、食物、物品等迅速傳播，因此養成良好的個人衛生習慣、做好食品和環境衛生十分重要。專家強調，特別要注意個人衛生習慣，如勤洗手，尤其是吃飯前、做飯前、上廁所后，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。孩子所接觸的玩具、文具以及生活用品要注意清潔處理。多開窗通風、多做一些戶外活動、盡量不去公共場合。打噴嚏時用手帕或清潔紙巾，不要用手直接擦拭。保證孩子的睡眠，休息好，提高身體抵抗力。

　　一般來說，諾如病毒會自我治愈，家長不必過于驚慌。如果癥狀較輕，家長可以采取一些治療措施：少量多次喝水或米湯，讓腸胃得到休息；禁止食用容易引起腹脹的食物，如牛奶、豆漿等；若有脫水現象，注意補水，必要時可口服補液。如果出現反復發熱、高燒不退、頻繁嘔吐、無法進食、大便呈黏液樣或有膿液、腹痛明顯、精神狀態差等癥狀，應及時就醫。