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糖尿病:自測、預防和治療,這個穴位很關鍵!

2018
10/09
10:37
央視健康

  央視網消息:如何得知自己是否已患有糖尿病?患了糖尿病又該怎么辦?

  一開篇就來這兩大嚴肅的問題,大家是不是嚇著了?

  別急別急,請跟著小編的步伐,來到本期《加油!好醫生》,去了解一下有關糖尿病的健康知識。

  行醫28年的答題村醫,有著怎樣的故事?

  答題環節

  1、2型糖尿病的患病率城市與農村誰更高?

  A城市  B農村

  2、糖尿病人怎么吃水果對血糖影響較小?

  A、兩餐之間吃水果  B、選擇不甜的水果  C、選擇升糖指數低的水果

  3、地機穴、內關穴、胰俞穴哪個可以預防或治療糖尿病?

  A地機穴 B內關穴 C胰俞穴

  4、地機穴出現了哪些癥狀,提示可能會有糖尿病的隱患?

  A酸  B脹  C麻  D痛

  5、血糖高的人是否應該限制肉類的攝入量?

  A適當多吃   B盡量少吃    C正常食用

  此處沒有答案,要節目中見啦!

  不過觀看節目前,不妨先科普一下:

  中醫專家:地機穴不僅僅是一個自測的穴位,還有預防和治療的作用。

  有一組動作,堅持練習就能起到控糖的作用。

  1)手按揉地機穴:

  操作方法:用拇指指腹輕重交替地按揉地機穴筋結3分鐘左右,操作千萬不要對著一個點使勁按,可以圍著筋結的上下左右交替操作。

  時間:每天早上起床穿褲子、穿襪子時,照顧一下地機穴就可以。

  2)足蹬地機穴:

  操作方法:這是一個偷懶的操作方法,叫足蹬地機穴。平時很難操作,可以在泡腳的時候,順便對地機穴格外照顧一下。操作時用一腳的腳后根沿著脛骨內側以地機穴為中心由上而下進行推法操作。

  操作次數在30遍以上,足跟的面積大,不像按揉那么精細,操作時要緊貼骨邊。

  除了以上問題,本期節目中,關于糖尿病的知識點還有哪些?

  答題村醫表現如何?

  欲知詳情,敬請關注本期節目》》[農廣天地]加油!好醫生——糖尿病

免責聲明:本文來自寧化在線新聞頻道,不代表寧化在線的觀點和立場。
【責任編輯:馬威】

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