10個問題測骨質疏松 只需1分鐘！
老年人常見的彎腰駝背，大家都覺得是個很自然的現象，很少人會想到有可能是骨質疏松在作怪。其實，老年人的身高變矮就是骨質疏松的一個典型癥狀。
武漢市第六醫院老年病專家郭秋慧介紹，老年人常見的腰酸背痛、骨頭痛，很容易被大家所忽視。如果腰背部、髖部或四肢的嚴重骨痛，應該想到骨質疏松的可能性。只要想到了，其實診斷很簡單，去醫院做一個骨密度檢查就可以了。
一旦查出骨質疏松癥的問題，其防治包括基礎措施和藥物治療兩方面內容。基礎治療主要是調整生活方式，如富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食;適當的戶外運動;避免吸煙酗酒;慎用影響骨代謝的藥物以及防止跌倒。
國際骨質疏松基金會新發布的測試題，10個問題中只要其中一道題的回答是“是”，就表明您有發生骨質疏松的風險，需要就醫。
1、您是否曾經因為輕微外傷就發生骨折？
2、您的父母是否有輕微外傷就發生髖部骨折？
3、您經常連續3個月以上服用可的松、強的松等激素類藥品嗎？
4、您身高是否比年輕時降低了超過3厘米？
5、您經常大量飲酒嗎？
6、每天吸煙超過20支嗎？
7、您經常患腹瀉嗎？
8、女士回答：您是否在45歲以前就絕經了？
9、女士回答：您是否曾經有過連續12個月以上沒有月經？(懷孕期除外)
10、男士回答：您是否患有陽痿或缺乏性欲的癥狀？
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【責任編輯:馬威】
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