現在身邊的朋友想戒煙的時候，都會考慮去試試“電子煙”。

畢竟在大家的印象中，電子煙比香煙更加安全健康，但這種說法真的靠譜嗎？昂貴的電子煙真的值得一試嗎？

別急，慢慢往下看你就知道了。

電子煙到底是怎么工作的？

目前雖然有許多人都在吸電子煙，但大部分人都不太了解它的構造。

電子煙主要由煙桿( 包括發光二極管、電池、控制電路、氣動開關、霧化器等元器件) 和煙彈( 包括貯液腔和吸嘴) 組成，具體構造如下圖所示：

在煙桿內部中心線的位置有一條氣流通道，當你抽吸電子煙時，氣動感應開關在抽吸的負壓作用下觸發，通過電磁感應的作用，電加熱絲開始加熱煙彈中煙油。

同時，霧化器發出超聲波使貯液腔里的煙油霧化，從而使得煙油被吸進口腔，就會達到“模擬”吸煙的效果。

電子煙的煙彈里都有啥？

電子煙中發揮主要作用的就是煙彈，煙彈中的煙油主要是含尼古丁的丙二醇、甘油或聚乙二醇，商家會為了改善口味輔以各種香精，配制出各種味道，滿足不同吸煙者的需求。

但是吸入這些物質真的安全嗎？別急慢慢給你分析一下：

尼古丁：電子煙中也會有尼古丁的出現。雖然市面上售賣的電子煙油產品會用“高、中、低”來標注尼古丁的含量，但這種等級劃分在行業內并沒有統一規范的標準。

就像你去吃麻辣火鍋一樣，這家的微辣可能和另一家的中辣差不多，電子煙煙油中的尼古丁成分也是如此。其中所含尼古丁的含量完全取決于制造商，不同品牌電子煙的尼古丁含量千差萬別。

丙二醇：丙二醇作為電子煙油溶劑，是電子煙油配方的主要成分，一般來講，丙二醇和甘油在電子煙液中的比例高達90%。

這種物質雖然是公認的安全食品添加劑，但它被吸入肺部后，未必會像食用一樣安全。歐洲呼吸學會（ERS）早在2005年就已經公開聲明“不主張大家使用這樣的產品”。

其他成分：雖然售賣電子煙的商家一直宣稱：電子煙不含有任何毒素，也不會增加人們患病的風險。

然而根據瑞士伯爾尼大學的一項最新研究發現，電子煙其實會產生很多有害的化學物質，有些化合物含量低于傳統香煙，有些含量則高于傳統香煙。

也就是說：雖然電子煙含有的尼古丁成分顯著減少，但它所含的其他有毒成分也可能會對人體造成一定的危害。

聽聽官方大大怎么說……

韓國衛生部門曾經采用液相色譜—串聯質譜法和氣相色譜—質譜法來鑒定和量化電子煙中的污染物和添加劑，初步結果表明在他們所檢測的電子煙中，有10種毒物可以得到鑒定和量化，而且所檢電子煙標簽中標明的尼古丁含量可能與實際含量不符。

另外，我國衛生部也曾經對電子煙的安全性提出質疑，他們在《中國吸煙危害健康報告》指出：“雖然煙草制品的種類和吸食方式多種多樣，但科學研究表明，沒有一種煙草制品是安全無害的。無論是何種煙草制品、通過何種方式吸食，都會對人體健康造成危害。”

種種研究調查數據都表明，電子煙的安全性并不高于傳統煙草。

世界衛生組織早在2002年的《控制和預防無煙煙草制品、電子煙》報告中指出：生產商宣稱這些產品在不提供焦油和一氧化碳的情況下傳送尼古丁，但肺部攝入的不定量尼古丁仍舊可能具有危險性，其安全性仍有待證實，并且在目前還無法評估這類產品可否用于協助戒煙。

看完了這些，你會不會也對電子煙的安全性產生質疑？且不說它到底能不能幫助你戒煙，在吸食電子煙的同時，你還要擔心其他有毒物質可能會對身體造成的傷害。

最后，告訴你一句硬道理：事實上無論吸哪種煙都會有害身體健康，只有完全戒煙，才能不被煙草迫害。