開欄的話：我們每天都在使用身體，但是你真的了解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！

本期密碼：為什么頭發能長得很長，但鼻毛、腿毛、腋毛、胸毛、睫毛、眉毛等身體其他毛發長到一定程度就不長了？

看過電影《漫畫威龍》的人，一定會對星爺拔鼻毛這一幕印象深刻。當星爺拔出了一根比頭發還長的鼻毛時，美女蕭芳芳不得不“嘆為觀止”。不過電影終歸是電影，如果現實生活中有人能拔出一根如此之長的鼻毛，是一件多么“驚悚”的事情。

雖然拔不出這么長的鼻毛，但肯定有不少人困惑過，我們身披各種“毛發”，上到頭發，下到腳毛，為何有的毛發比如頭發、胡子等，如果不剪好像能一直長，而有的毛發，比如睫毛、鼻毛、腋毛、腿毛等，長到一定程度就停止了呢？

要想搞清楚這個問題，我們先來了解一下身體的“毛發的生長周期”。

一般來說，一根毛發的生命周期會經歷：生長期→退行期→休止期。這其實和樹木春天長新葉子（生長期），秋天落葉（退行期），冬天暫停生長（休止期）是一樣的，毛發的生長和脫落也具有周期性。

毛發從毛囊里萌出，且不斷生長的過程，叫做生長期。處于生長期的毛發約占全部毛發的85%。

當毛發繼續生長，到一定時期，就會慢慢進入退行期。進入退行期后，毛發不再繼續生長，囊下部包括生發部分的毛球開始萎縮，即毛囊下部的“根”慢慢退化，毛發變得不再穩固。處于退行期的毛囊約占1%，退行期一般要持續2-3周左右。

到達休止期時，毛囊下部完全萎縮，這個時期毛發已經是“搖搖欲墜，風雨飄搖”，用手隨便一捋，就能捋下來幾根。休止期可以理解為毛囊的“冬眠時期”，處于休止期的毛發約占14%，一般會持續3個月左右。

而后，毛囊重新萌出毛發，毛發進入生長期，完成周而復始的循環。

在這個過程中，各毛囊獨立進行周期性變化，即使臨近的毛囊也并不處于同一生長周期，這就保證了即使毛發要脫落，也不會脫一大片的情況。需要注意的是，如果處于退行期和休止期的頭發超過了15%，則頭發會顯得稀疏，且比例越大就越稀疏。

了解完毛發的生長周期，我們再來說說為何鼻毛、腿毛、睫毛、腋毛等體毛長到一定程度就“不長了”。

首先，要知道的是，不同部位的毛發生長期是不同的。比如：頭發的生長期一般為3-7年，最長可達25年，頭發才會進入退行期、休止期，而眉毛的生長期僅為3-5個月，休止期為3個月，睫毛的生長期為20-60天， 退行期和休止期為50-70天，毳毛（汗毛、毫毛）的生長期僅2個月，休止期則較長。身體上不同地方的毛發生長期和壽命各不同，這就能確定它們的極限長度。所以并不是鼻毛、眉毛、腿毛等不長了，而是它們還沒來得及長長就換了一撥新的。

其次，不同部位的毛發生長速度也不同。其中頭發的生長速度最快，每天生長0.27～0.4mm，1個月長1cm左右；腋毛每天生長0.21～0.38mm，腿毛大約每天漲0.27-0.03mm，睫毛鼻毛一天只長0.12mm。由于毛發生長速度不同，也會導致特定部位的毛發擁有極限長度。

總而言之，毛發極限長度=生長期*生長速度。

最后，必須告訴大家的是，無論頭發還是胡須都不可能無限制地生長。文獻記載頭發一般自然生長可達到90~150CM，最長的記錄為320CM，隨著生長期得結束它就會自行脫落，而被新的毛發替換。

參考文章《鼻毛怎么知道自己不能和頭發長得一樣長？ | 睡前科學故事》