旅游安全小貼士
我們出門在外旅行一定要注意安全,一些旅行安全知識一定要牢記。今天為大家?guī)砹送獬雎糜蔚陌踩≠N士,一起來看看吧!旅游安全小貼士
1、在青山綠水間旅游要學會走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張,甚至受傷。
2、要走不要跳。三步并做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔,容易勞累或受傷。
3、要勻不要急。勻速行走最省體力,而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。
4、快去慢返。上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關節(jié)、肌腱受傷。
5、走階不走坡。上下山時盡量走石階,少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求,安全又省力。
6、走硬不走軟。在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。
7、避滑就澀。寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走,也不走既滑又危險的冰面、沙石坡,以求安全。
8、旅游衛(wèi)生以及防護常識
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【作者:】 【責任編輯:任振宇】
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