奔跑、旋轉、跳躍，加速，再加速……如果雙眼困在一片漆黑中，腳步敢不敢再邁向前？手中的鉛球敢不敢甩出去？盲人小伙潘斌桂用他的行動作出最好的詮釋。

今年8月，三明市舉辦第六屆殘疾人運動會暨第四屆特殊奧林比克運動會，經過激烈角逐，潘斌桂力挫群雄，取得F13級男子鉛球金牌、T13級男子800米銀牌、T13 男子跳遠銀牌的好成績。

站在領獎臺上的潘斌桂（左二）

盲小伙愛上田徑運動

潘斌桂今年30歲，寧化縣安遠鎮巖前村人，視力障礙二級殘疾，曾連續參加四屆省、市殘疾人運動會并獲獎。他的右眼視網膜完全脫落，左眼的視力情況稍好一些，這也為他保留住一絲光明，讓他可以體驗運動的樂趣。

潘斌桂從小熱愛體育運動，2008年在三明特校讀書時就迷上跑步，并加入學校田徑隊。2010年，他加入三明市殘疾人運動隊。“看不見，更看不清，看東西得湊近鼻尖細細辨認才行。”潘斌桂說。生活中，只有一只眼睛勉強能看見微弱的光，他眼前一片朦朧。

因為眼睛看不見，潘斌桂一度自卑、敏感、膽小。練習跳遠時佩戴眼罩，起跳不能越線，他只能通過無數次訓練精確計算步頻與步數。三明市殘聯的教練鄧衍壽手把手反復指導他每一個動作。助跑極易偏離方向，教練就在前方用掌聲引導定位。跑步時要避開場地障礙，教練必須時刻盯緊，確保安全。

對于新的訓練環境，潘斌桂需要有人帶著一圈一圈走，從熟悉場地，從慢慢走再過渡到跑，循序漸進地克服恐懼。剛開始練習跑步時，他不敢往前沖，害怕摔跤。“盲人感受世界的艱難、心中痛苦，外人很難能感受得到。”因為視力殘疾，潘斌桂特別羨慕那些擁有健康視力的人。

每天清晨，潘斌桂總會早早起床，繞著操場跑幾圈，從一開始的視物不清導致摔跤磕碰，到最后的順順溜溜，他越跑越起勁。“生命在于運動，健身又健心，那感覺太爽了，很有成就感！”潘斌桂坦言，堅持做自己就是勝利。

對大部分視障者來說，連走路都覺得困難，想跑步的多會選跑步機，可潘斌桂卻堅持室外跑步，這源于他對田徑運動的熱愛。大學期間，他加入學校田徑隊，每天堅持跑步。他曾陪伴和指導過不少視障者跑步，讓他們的心胸變得更加豁達開朗。

潘斌桂（左）參加省殘運會男子T13級200米比賽

人生因拼搏更精彩

接觸體育運動以后，潘斌桂內心常常升起挑戰自我的沖動。有一回，他和一名已經配合默契的領跑員一起開跑，他在寬闊的操場上徹底放開了步伐，邁步、擺臂，兩個人節奏完全一致。他酣暢淋漓地享受奔跑的樂趣，享受挑戰自我帶來的喜悅感。

2021年，潘斌桂畢業于長春大學針灸推拿專業，獲醫學學士學位，現就職于三明三元勁松康復醫院盲人醫療按摩中心，并取得中醫執業醫師證書，成了一名盲人治療師。他帶領8人團隊，年均完成診療2萬人次。自2022年以來，他成為三明醫學科技職業學院及三明市特殊教育學校外聘教師，并擔任實習生帶教老師。“職業生涯的背后，每一頁盲文教材的研讀、每一次觸覺診斷的改進，都凝聚著艱辛的付出。”潘斌桂說。

工作之余，除了跑步和跳遠，潘斌桂還愛上了技術與爆發力強的田徑投擲項目——鉛球，鄧衍壽成了他的指導教練。

鄧衍壽一個一個環節做示范。第一步示范，是讓潘斌桂走近觀察老師的手勢姿態，他常常貼得很近才能看到。第二步則是讓他用手觸摸，鍛煉手感。“比如握球，教練會讓我摸他的手，感受球在手中和脖頸邊的位置，五指分開，手背向后。”潘斌桂說。再困難的事他都要積極嘗試。多練才有球感，即便練到手臂酸痛，他也從沒想過放棄，拼搏讓他的人生更精彩。

扔鉛球，普通人一學就會的動作，潘斌桂卻要練上千遍。因為看不見，無法通過視覺瞄準投擲區域，動作連貫性差，鉛球投擲方向常發生偏差，誤投在有效范圍之外。教練鄧衍壽通過手把手糾正動作，讓他感受正確的發力軌跡，并實時提醒，幫助他調整動作細節。白天忙于工作，他就晚上抽空練習。慢慢地，他得到越來越多的贊賞。“我不比別人差，我也行。”潘斌桂說。

殘運會上摘金奪銀

一分耕耘一分收獲。2010年7月，潘斌桂參加三明市第三屆殘疾人運動會，奪得男子T12/13級100米及200米第二名、男子F12/13級跳遠第一名。當年，他參加福建省第六屆殘疾人運動會，榮獲男子T12級100米、200米第一名。

2017年5月，首屆2017長春國際馬拉松賽在長春市體育中心鳴槍開賽。潘斌桂代表長春大學，與來自國內外的3萬多名選手一起奔跑，順利跑完全程42.195公里。同年7月，他代表長春大學參加吉林省第二屆殘疾人運動會，奪得1金2銀的好成績。

潘斌桂的部分獲獎證書

2018年12月，他參加福建省第八屆殘疾人運動會，包攬男子T/F13級100米、男子T13級1500米、男子T13級800米三項比賽第二名。2023年，在福建省第九屆殘疾人運動會上，他勇奪男子T13級100米、男子T13級200米、助跑跳遠3枚銀牌。

每次參加比賽，雖然看不清楚，但聽著擦身而過隊友的呼吸和腳步聲的輕重，潘斌桂就知道他們的位置，自己趕緊咬緊牙關往前沖，將對手紛紛甩在后面。當接近終點的一剎那，他總有一種飛躍的感覺，感受成功的喜悅。

體育運動成為潘斌桂漆黑世界里的一道光，而他也愿做一盞燈、一把火，帶給他人光與熱。“盲人不能拘泥于自己的小世界，體育能讓盲人與社會產生更多交集，實現身體和心理的雙重鍛煉，更好地融入社會。”潘斌桂說。

記者 賴全平 通訊員 雷金根