冬季皮屑如雪飄 熱水燙洗是罪魁禍?zhǔn)祝?/h1>
寒冬時(shí)節(jié)，不少人都有這樣的感受，明明已經(jīng)涂了潤(rùn)膚露，身上仍是干癢難耐，總是忍不住地想去抓撓，皮屑也會(huì)像雪花一樣落下來(lái)，讓人十分尷尬。
對(duì)此，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科醫(yī)生苑辰介紹，每到冬季，皮膚的油脂分泌和含水量都會(huì)比夏天少，皮膚表面的屏障會(huì)變得更薄弱，表皮神經(jīng)會(huì)對(duì)外界更加敏感。不正確的生活習(xí)慣以及有特殊皮膚問(wèn)題的人群，在該時(shí)節(jié)就可能出現(xiàn)皮膚干癢、脫屑的問(wèn)題。
“很多人在冬天喜歡熱水燙洗，熱水刺激皮膚后，如果沒(méi)有及時(shí)擦干皮膚表面的水分，這些水分在蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)從皮膚帶走更多的水分，使皮膚變得更加干燥。”苑辰指出，一些皮膚疾病患者，如銀屑病患者、特應(yīng)性皮炎患者、魚鱗病患者以及毛周角化病患者等，其皮膚本身就比普通人干燥，冬天也更容易出現(xiàn)這類問(wèn)題。
此外，老人、小孩也會(huì)比其他人更容易在冬天出現(xiàn)皮膚干癢問(wèn)題。“這是因?yàn)槔先怂闹课坏挠椭置谀芰Ρ饶贻p人弱，青春期之前的孩子皮脂腺尚未得到完全發(fā)育，皮脂膜也更薄弱。”苑辰解釋道。
針對(duì)冬季皮膚干癢問(wèn)題，苑辰提出以下建議：
降低洗澡頻率
人們每周洗澡1-2次為宜；對(duì)于習(xí)慣每日洗澡的人群，應(yīng)避免使用搓澡巾“搓泥”；洗澡后應(yīng)在三分鐘內(nèi)將身上的水分擦干，及時(shí)涂抹潤(rùn)膚劑；洗澡、洗腳的水溫不宜過(guò)高，避免熱刺激引起瘙癢。
做好手部防護(hù)
對(duì)于反復(fù)用手接觸洗滌用品的家庭主婦，做家務(wù)時(shí)可以佩戴橡膠手套；對(duì)于經(jīng)常接觸消毒液的醫(yī)務(wù)工作者，要盡量減少洗手次數(shù)。每次洗完手要盡快涂抹護(hù)手霜。
避免反復(fù)搔抓
即使出現(xiàn)瘙癢感，盡量不要去用手反復(fù)搔抓，避免引發(fā)其他皮膚問(wèn)題。如果瘙癢特別嚴(yán)重，可以輕輕地拍一拍皮膚；如果單純涂潤(rùn)膚乳不能解決瘙癢問(wèn)題，要及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科就診。
免責(zé)聲明：本文來(lái)自寧化在線新聞?lì)l道，不代表寧化在線的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。
【責(zé)任編輯:任振宇】
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寒冬時(shí)節(jié)，不少人都有這樣的感受，明明已經(jīng)涂了潤(rùn)膚露，身上仍是干癢難耐，總是忍不住地想去抓撓，皮屑也會(huì)像雪花一樣落下來(lái)，讓人十分尷尬。
對(duì)此，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科醫(yī)生苑辰介紹，每到冬季，皮膚的油脂分泌和含水量都會(huì)比夏天少，皮膚表面的屏障會(huì)變得更薄弱，表皮神經(jīng)會(huì)對(duì)外界更加敏感。不正確的生活習(xí)慣以及有特殊皮膚問(wèn)題的人群，在該時(shí)節(jié)就可能出現(xiàn)皮膚干癢、脫屑的問(wèn)題。
“很多人在冬天喜歡熱水燙洗，熱水刺激皮膚后，如果沒(méi)有及時(shí)擦干皮膚表面的水分，這些水分在蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)從皮膚帶走更多的水分，使皮膚變得更加干燥。”苑辰指出，一些皮膚疾病患者，如銀屑病患者、特應(yīng)性皮炎患者、魚鱗病患者以及毛周角化病患者等，其皮膚本身就比普通人干燥，冬天也更容易出現(xiàn)這類問(wèn)題。
此外，老人、小孩也會(huì)比其他人更容易在冬天出現(xiàn)皮膚干癢問(wèn)題。“這是因?yàn)槔先怂闹课坏挠椭置谀芰Ρ饶贻p人弱，青春期之前的孩子皮脂腺尚未得到完全發(fā)育，皮脂膜也更薄弱。”苑辰解釋道。
針對(duì)冬季皮膚干癢問(wèn)題，苑辰提出以下建議：
降低洗澡頻率
人們每周洗澡1-2次為宜；對(duì)于習(xí)慣每日洗澡的人群，應(yīng)避免使用搓澡巾“搓泥”；洗澡后應(yīng)在三分鐘內(nèi)將身上的水分擦干，及時(shí)涂抹潤(rùn)膚劑；洗澡、洗腳的水溫不宜過(guò)高，避免熱刺激引起瘙癢。
做好手部防護(hù)
對(duì)于反復(fù)用手接觸洗滌用品的家庭主婦，做家務(wù)時(shí)可以佩戴橡膠手套；對(duì)于經(jīng)常接觸消毒液的醫(yī)務(wù)工作者，要盡量減少洗手次數(shù)。每次洗完手要盡快涂抹護(hù)手霜。
避免反復(fù)搔抓
即使出現(xiàn)瘙癢感，盡量不要去用手反復(fù)搔抓，避免引發(fā)其他皮膚問(wèn)題。如果瘙癢特別嚴(yán)重，可以輕輕地拍一拍皮膚；如果單純涂潤(rùn)膚乳不能解決瘙癢問(wèn)題，要及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科就診。
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