天氣轉暖，大地逐漸披上綠妝，鮮花也漸漸開放，在醫務工作者、軍人、警察、社區工作者及許許多多人的共同努力下，疫情也逐漸被控制，它帶給人們的不安在減輕。然而，不少人又有了一年一度或新的困擾- -過敏（鼻炎、結膜炎、皮炎、哮喘等）。其中過敏性結膜炎更是讓不少朋友眼癢難忍，不能去欣賞春天的美景，甚至不能正常地生活或工作。

那么，該如何面對這惱人的過敏性結膜炎呢？

接觸過敏物質是過敏性疾病的基礎，避免接觸就避免了過敏。但說著輕松做著難，生活中，許多的過敏原我們是難以避免的，特別是在空氣中漂浮的過敏原，比如花粉、塵螨等等。但我們可以通過清潔等手段減少接觸的量。

一是通過佩戴特制的類似于游泳鏡的護目眼鏡在一定程度上也可減少接觸過敏原的機會；

二是使用人工淚液或生理鹽水沖洗眼部，一日四～六次，記得不能用自來水等可能含有致病微生物的其它溶液喲；

三是使用棉簽或脫脂棉等蘸涼開水（不用太濕）擦拭睫毛及周圍皮膚，可一日多次。

方法二和三不僅可以減少眼部的過敏原，也可稀釋淚液中由于發炎而產生的有害或刺激性物質，從而減輕眼紅、眼癢等不適。

已經出現眼紅眼癢等不適時，建議首先涼敷，溫度約10～20度即可，時間約十分鐘，一日可多次。涼敷可收縮血管，減輕充血及炎癥，同時有止癢止痛的作用。如眼紅眼癢等癥狀仍然不改善，那就需要使用抗過敏藥了。

治療過敏性結膜炎常用的藥物有：色甘酸鈉滴眼液、吡嘧斯特鉀滴眼液、奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、非甾體消炎藥類滴眼液（如雙氯芬酸鈉、普拉諾芬等）、糖皮質激素類滴眼液（如氟米龍、地塞米松等）、環孢霉素A滴眼液、他克莫司滴眼液等等。標紅的藥物一定要在醫生的指導下使用，避免出現不良后果。過敏性眼病通常不會導致失明，但不合理用藥及經常揉眼則可能。

單獨眼部的過敏通常只用眼藥即可，對于合并過敏性鼻炎、過敏性皮炎或哮喘等其它部位的過敏時可考慮加用口服抗過敏藥物治療。

附過敏性結膜炎時的小帖士：

過敏性結膜炎常常合并干眼癥，抗過敏藥物配合使用人工淚液效果會更好。

清潔和涼敷可有效減輕過敏時的眼部不適。隨后，在眼角周圍皮膚涂少許油性的眼膏或刺激性小的油性化妝品也有助于減輕不適。

將眼藥水放置在4℃冰箱，點眼時更舒適。

過敏性結膜炎常常合并過敏性鼻炎。滴用抗過敏滴眼液后做做吸氣的動作，讓眼水進入鼻腔有益于控制同時存在的過敏性鼻炎。（其它的眼藥滴完后大都需要用手指壓住內眼角幾分鐘，避免藥物進入鼻腔，提高療效的同時減少藥物刺激鼻腔或通過鼻粘膜吸收產生的副作用）。

糖皮質激素類的眼藥治療過敏性結膜炎效果非常明顯，但一定要在醫生的指導下使用，否則可因繼發的青光眼或誘發的角膜炎、白內障等而失明。

患春季卡他性角結膜炎時，在空調的環境中工作或生活可減輕癥狀。

盡量不要揉眼。眼癢時無論大人還是小孩都會情不自禁地去揉，頻繁揉眼可誘發圓錐角膜、晶狀體脫位、視網膜脫離等致盲性眼病。涼敷是非常安全有效的非藥物止癢方法。

和大多數藥物一樣，增加使用次數或劑量可能并不增加療效，反而增加副作用，因此，抗過敏滴眼液的使用次數需遵照醫囑。

如果知道自己在什么季節過敏，可提前約2周用上吡嘧斯特鉀滴眼液或色甘酸鈉滴眼液等眼藥，有利于減輕發作季節的癥狀程度。