受訪專家：中國中醫科學院望京醫院骨科主任醫師 溫建民

34歲的曹先生是位程序員，一天中大多數時間都在坐著，因此時常覺得腰背酸痛、頭暈腦漲。在朋友的建議下，他到醫院進行整脊按摩后，頓覺神清氣爽、肌肉舒展，體態也挺拔了不少。曹先生后來在網上了解到，整脊可以調節不良體態、治療各種疾病，甚至還能讓人長高，也想帶著家人去整脊。

對此，中國中醫科學院望京醫院骨關節科主任醫師溫建民表示，所謂整脊，其實就是中醫治療脊柱相關疾病的一種推拿手法；美國將其稱為脊骨神經醫學，設有專門的博士學位。現在，很多不正規、不合法的商家將其包裝成能“包治百病”，甚至刺激人體骨骼再發育的“神技”。很多從業人員根本不了解脊椎的解剖結構，草率開展業務，患者不明就里，以為非常安全，發生意外的案例屢見不鮮。在我國，正規的整脊按摩分為多種學派，但本質都是根據中醫正骨八法演化而來的，常用于調整落枕、頸源性眩暈、失眠、頭痛等脊柱相關疾病和頸椎病、胸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱側彎、椎管狹窄、脊柱小關節紊亂等病癥。

溫建民提醒，整脊不是一種養生手法，需要在正規的醫院或機構進行相關影像學檢查后，由專業人員有針對性地實施。尤其是患有惡性腫瘤或骨質疏松的患者出現腰背疼痛，更不能到小店整脊按摩。沒有適應證的人最好不要做整脊按摩，頻繁整脊反而易使脊柱關節不穩，輕則造成脊髓震蕩，重則終身截癱。有些人脊柱不舒服就馬上去整脊，絕對是錯誤的行為。至于整脊后感覺長高了，溫建民認為，可能是由于患者原來存在脊柱側彎的病癥，整脊使身體對線正常而產生的視覺效果，并不是真正生理意義上的長高。

此外，未排除禁忌證者不能接受整脊治療，以防止病情加重或導致腰椎骨折等嚴重后果。以下7類人需慎用或禁止整脊按摩：1.頸曲消失、反弓者；2.嚴重骨質疏松者、孕婦；3.椎弓裂、脊椎滑脫以及骶椎裂者；4.脊柱骨結核、骨腫瘤、骨髓炎患者；5.寰樞椎先天畸形、外傷所致寰樞關節錯位急性期者；6.胸腰椎手術后，腰椎間盤突出癥急性期、腰僵未緩解者；7.合并嚴重并發癥，如急性傳染病、惡性腫瘤及骨關節化膿性癥者。