天氣轉(zhuǎn)涼，流感即將來襲，再加上新冠威脅未除，讓很多家長感到十分焦慮，生怕自己家的寶貝會(huì)感冒發(fā)燒。有些家長為了幫孩子預(yù)防感冒，甚至想出了給孩子吃抗感冒藥、板藍(lán)根、維生素C片的辦法。

網(wǎng)易健康要鄭重提示各位家長，千萬不要這樣做！給健康的孩子吃藥物或者保健品，并不能幫他們預(yù)防感冒，甚至還會(huì)傷害他們的身體！

這些東西吃了都不能預(yù)防感冒

抗感冒藥：首先大家要知道的是，大部分感冒藥并沒有治療的作用，感冒藥中的各種成分，主要作用是緩解各種感冒癥狀，更別說預(yù)防感冒了。而且，感冒藥大多都有一些副作用，比如抗組胺藥物會(huì)引起中樞抑制，導(dǎo)致嗜睡；一些含有鎮(zhèn)咳成分的藥物服用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致成癮性；長期給孩子亂吃感冒藥，也極有可能導(dǎo)致肝腎損傷，造成嚴(yán)重后果！

板藍(lán)根：板藍(lán)根屬于清熱解毒類藥物，可用于治療風(fēng)熱感冒，但對于預(yù)防感冒并沒有效果。而且，板藍(lán)根藥性寒涼，健康的大人服用都有可能刺激腸胃，如果是體質(zhì)較弱的孩子吃了，很有可能因此拉肚子，本來沒病反而鬧出病來。

維生素C：在感冒時(shí)適當(dāng)服用維生素C，對于康復(fù)有一定的幫助作用，但服用維生素C對于預(yù)防感冒并沒有效果。長期大量服用維生素C，還可能導(dǎo)致患上腎結(jié)石。如果孩子平時(shí)不挑食，愛吃蔬菜水果，那么從食物中攝取的維生素C就完全能夠滿足身體所需，沒必要額外補(bǔ)充了。

中藥：中醫(yī)講究辨證論治，沒有病，就沒有必要提前吃中藥。中藥和西藥一樣，都是藥物，如果胡亂服用同樣會(huì)造成肝腎損傷。況且，感冒在中醫(yī)理論中分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、暑濕型等，不同類型的感冒治療所用的中藥也各有不同，無法預(yù)測感冒類型和癥狀，更何談?lì)A(yù)防呢？

保健品：有些家長會(huì)給孩子服用牛初乳、蛋白粉、益生菌等保健品，希望能增強(qiáng)孩子的免疫力。但就目前的研究成果來看，益生菌并沒有“提高免疫力”的功效；牛初乳中的抗體也是對小牛有效，且經(jīng)過加熱和消毒，抗體可能會(huì)變性，給孩子吃了之后有沒有效果就很難說了；而蛋白粉則是補(bǔ)充蛋白的，我們?nèi)粘Ｊ澄镏械牡鞍踪|(zhì)其實(shí)已經(jīng)足夠，如果再給孩子額外補(bǔ)充，多余的蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，還可能造成腎臟損傷。

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其實(shí)，小孩子愛生病，是因?yàn)閮和庖呦到y(tǒng)處于不斷發(fā)育和完善成熟的過程中，多種免疫細(xì)胞和免疫分子從無到有、從少到多、從幼稚到成熟。免疫系統(tǒng)不是天生就是完美強(qiáng)大的，是通過一次次和疾病的抗?fàn)幎⑵饋淼模耘紶栆淮尾⒉粐?yán)重的小感冒，對于小孩子來說可能還是一件“好事”。

幫孩子預(yù)防感冒，其實(shí)只需要記住“吃好、睡好、講衛(wèi)生”。吃好，要給孩子合理安排飲食，均衡主食、蔬果、魚肉蛋奶，少吃涼的、冷的、有很多添加劑的食物；睡好，幫孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng)、及時(shí)添衣；講衛(wèi)生，勤洗手、不摸口鼻、人多的場合戴口罩。做到這些，能幫孩子降低被傳染病侵襲的風(fēng)險(xiǎn)。

流感新冠雙重威脅，孩子發(fā)燒怎么辦？

今年流感季比較特殊，流感病毒與新冠肺炎疫情“雙毒疊加”，孩子一旦出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽等癥狀，家長們就慌了神。應(yīng)該如何應(yīng)對？孩子出現(xiàn)哪些癥狀時(shí)需要盡快就醫(yī)？別著急，網(wǎng)易健康為您整理了《一圖讀懂孩子發(fā)燒咳嗽》，點(diǎn)擊這里即可查看。

最后要再次強(qiáng)調(diào)，無論是中藥還是西藥，都無法預(yù)防感冒，千萬不要隨便給小孩子吃成人的藥物，不要因?yàn)榇笕说臒o知而害了孩子！