
【快看·健康】運動健身不僅利于身體健康 還可以改善情緒
首都醫科大學教授楊鳳池介紹,生理心理學研究發現,當一個人運動的時候,體內會有神經介質分泌,其中有一種重要的神經介質叫內啡肽,會產生愉快感。運動健身不僅有利于身體健康,還會改善我們的情緒。

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【責任編輯:馬威】
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