【快看·健康】花粉過敏人群注意 請避開這兩個花粉高峰時段
根據氣象部門監測，當下我國許多城市都已陸續進入到了花粉高峰期。專家建議，過敏易感人群日常要多關注氣象預報，選擇花粉濃度低的一些時段外出活動。
? 中國氣象局公共氣象服務中心專業服務首席柳艷香介紹，一般情況下，一天是有兩個花粉濃度的高發時間段，一個在凌晨的五點到上午十點，一個在傍晚黃昏時間。
清晨和傍晚的時候太陽活動比較弱，大氣的對流活動也是相對較弱。近地面層的花粉很難擴散到高空中去，所以造成了這兩個時段花粉濃度比較高。對于易感人群想要在這兩個時間段進行鍛煉的話，我們建議盡可能是在室內或者佩戴口罩。
除了盡量避開花粉高峰時段，對于易過敏人群來說，雨后是您外出鍛煉的最好時機。
柳艷香介紹，降雨天氣或者潮濕的天氣不利于植物花粉溢出，花粉濃度會相對比較低。在雨后初晴的天氣里，空氣比較清新，花粉濃度比較低，最適宜戶外運動。
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【責任編輯:馬威】
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